本報(bào)訊（褚子強(qiáng)）5月26日，“輕松備考·12355與你同行”高考賦能心理講座在寧德二中舉行，150名高三學(xué)生參與此次活動。
本次講座圍繞輕松備考的重要性、如何疏導(dǎo)心理壓力、減輕心理壓力的關(guān)鍵點(diǎn)等內(nèi)容展開。講座中，授課老師深入淺出地講解了高考備考中保持良好心態(tài)的重要性。同時，她通過生動的案例和互動環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生們正視壓力，分享了多種疏導(dǎo)心理壓力的方法，如合理規(guī)劃時間、積極自我暗示、進(jìn)行情緒宣泄等，幫助學(xué)生們找到減輕心理壓力的關(guān)鍵點(diǎn)。
講座現(xiàn)場氣氛活躍，學(xué)生們積極參與互動，紛紛表示收獲頗豐?，F(xiàn)場一名學(xué)生表示：“聽完講座后，我學(xué)會了如何在緊張的備考中調(diào)整自己的心態(tài)，不再那么焦慮了。”
“除了線下的心理減壓活動，我們的線上咨詢熱線也在持續(xù)為蕉城學(xué)子減壓，截至目前熱線已幫助超百名考生。”共青團(tuán)蕉城區(qū)委相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，希望通過這樣的講座，幫助學(xué)生們以更加輕松、自信的狀態(tài)迎接高考。
后續(xù)，他們將推出更多助考措施，助力廣大學(xué)子取得佳績。本次講座由共青團(tuán)蕉城區(qū)委、寧德市蕉城區(qū)曙光青少年事務(wù)服務(wù)中心聯(lián)合寧德市第二中學(xué)舉辦。
